为促进产教融合，拉近学校与企业的距离，帮助宁德时代订单班学子更好应对学习和生活中的情绪与压力问题，更快在毕业后适应企业工作生活，10月16日，hg0088皇冠备用网站宁德时代动力电池产业学院特邀宁德时代新能源科技股份有限公司企业讲师何启东来校授课，共有30名订单班的同学参加。

课堂现场

在“情绪与压力管理”的课堂上，何老师结合同学们在学习和生活上的压力，作为课程导入，以生动的案例和深入浅出的讲解情绪和压力的概念，引导同学们认识情绪和压力的来源、影响以及应对方法。何老师强调，情绪管理并非压抑情绪，而是要学会正确地识别、表达和调节情绪，保持积极的心态。同时，对于情绪和压力，老师也给出了切实可行的管理策略，如合理安排时间、设定可行目标、学会放松等。

何老师授课

同学们全神贯注地倾听何老师的讲解，并积极参与互动。在提问环节，大家纷纷提出自己在情绪与压力管理方面的困惑，何老师一一耐心解答。此次课程不仅让同学们学到了实用的情绪与压力管理技巧，也让大家对自身的心理健康管理有了更深刻的认识。

互动现场

相信同学们在今后的学习和生活中，能够更好地管理自己的情绪与压力，以更加积极的心态迎接挑战，为未来步入宁德时代的工作岗位奠定坚实的基础。同时，也期待宁德时代与学校的合作能够不断深入，为培养更多优秀的专业人才共同努力。